在新环境中找到自己的节奏

2021-04-06 08:42:25 信息来源:网络
  在跨文化区域中,笔者个人的经验是,跨文化可以从环境和人文两个层面进行适应。让自己在新的环境中找到节奏,保证生活、学习、工作的顺利发展。
  环境认知有利于新环境下心理安全感的建立。比如,要对城市主城区、城市中心区、城市主要公共服务区、周边超市、公园等生活区以及城市安全隐患区有一个清晰的认识。一些内容可以通过查阅当地地图和社区网站来了解该地区的情况,找到位置认知。根据他们的生活习惯,发现经常需要去的地方,如健身房、博物馆、公园等我还记得刚到德国柏林时,为了工作的方便,我探索了从家到研究所的路,最后找到了三条路,并发现不同线路的公交时间是有规律的,正好符合路径的连续性。因此,对于身处陌生领域的中国新生来说,环境认知有助于避免陌生环境带来的紧张,有助于他们在新环境中找到并保持自己的节奏。
  笔者认为,跨文化适应中更重要的是人文适应,这需要一段时间。这是适应个人经验的方式,也是从别人的经验中寻找出路的方式。这个过程也是一个双向的过程,需要“知己知彼”。不同地区有不同的人文制度。19世纪,一些学者在访问了许多国家后,提出了三种人格文化体系,有助于理解不同文化群体的规律。虽然文化在不同的层面上是不同的,但作为人,他们都有着相似的心理需求,比如认同、尊重、赞美与认同、自卫与保护、边界感等。
  个体心理的平衡是参与跨文化交流的前提。在心理层面不必总是强调自己是外国人,以免造成不必要的心理负担。此外,激发自我好奇心,了解当地文化,如了解当地历史、当地人的饮食和工作习惯,也有利于文化适应。
  值得一提的是,学习当地语言不仅方便生活,而且有利于理解语言思维逻辑和文化差异。例如,德语语法的严格性和德语事物的“钉子就是钉子就是钉子”。在交流和工作中,微笑是世界的语言,保持微笑也能给人自信。积极的沟通也会产生大量的跨文化合作和知识碰撞。就像生活在自己的国家一样,理解和关心身边的人和事是很正常的。
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  从许多在德国学习的中国学生的经验来看,在德国,健谈的人能够更好地完成学业。为什么?大多数有人的地方都有相关群体的概念,“哭闹的孩子有奶吃”。当然,如果你不喜欢社交,你不需要强迫自己去社交,也不需要给自己太大的压力。环境适应的目的是协助完成留学目的。如果你做得好,你可以很快融入工作环境。
  此外,还要了解学习和工作环境的特点。比如,德国大学注重学生的独立思考,导师可能不会给予太多指导。对于留学生来说,他们需要适应这种节奏,提高个人能力和职业素质。例如,他们可以在研讨会上学习积极表达自己的观点或提出专业知识,或有机会参加国际会议。他们的个人魅力会由内而外逐渐显现出来。自然,他们会有更多的交流和融合的机会,也能在学习和工作中找到方向感。
  文化差异有时会导致排斥,这需要自我调整才能接受和理解。特别是在国外,面对一些西方媒体的误解,要保持积极的态度和精力,澄清误解,积极充当民间桥梁。
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