为什么女人容易发胖？事实是
1。进入青春期，女性的身体开始发生一些微妙的变化。随着雌激素的增加，卵巢排卵并合成孕酮，从而导致身高、脂肪和乳房发育的增加。这些变化也意味着女性体重会增加。
2. 与男性朋友相比，女性朋友似乎更难抗拒食物的诱惑。各大节日的到来，给了女人吃胡赛海的“正当理由”。平日节食的人难免会趁机任性。每年每逢佳节都是这样，年年叠加，体重自然增加不少。
3. 参加工作
参加工作后，人们能够控制的“弹性时间”更少，人们也不像读书时那么活跃。如果他们喜欢参加各种活动，他们的体育活动就会减少。此外，熬夜、加班、久坐已经成为正常的生活。不规律的生活，让人无法逃避肥胖。
4. 婚姻
一项调查显示，调查中有13%的女性在婚后变胖。结婚几年后，生活甜蜜而充实。婚后，女人和丈夫住在一起，饮食习惯也会改变。许多女孩和丈夫一起吃得更多。这样，发胖是不可避免的。
5. 分娩
怀孕和分娩是妇女最容易发胖的时期。怀孕时，为了给胎儿充分的营养，准妈妈会服用大量的补品。但生产后，身体还没有恢复，运动不便，饮食也会补充。多吃少动，容易发胖。
6. 中年
男性和女性进入中年后都容易肥胖。这主要是由于中年人身体机能和代谢率的下降，使摄入的热量难以消耗，容易造成热量过剩。
一般来说，女人发胖的原因很多。如果你想保持健康，你应该注意保养。不仅要适度运动，避免堆积更多的脂肪，还要注意饮食，少吃脂肪和高热量的食物，否则身体只会越来越胖。
