失眠症由"风"引起，从外，也从内。比如感冒，俗称感冒，这种外邪会影响人的睡眠，感冒咳嗽，发烧，流鼻涕，鼻塞，怎么睡好，这一定是每个人都要经历的。从"风"里面看，主要是那些血压不好的人，高血压通常会出现头晕、惊慌、头热、焦躁不安，睡不着觉，这主要是肝肾阴虚，不能限制肝阳，所以杨起过来，扰乱心灵。从外在的"风"到出汗，为了摆脱它，从内生的"风"需要补充肝肾两虚，然后压下上月的肝阳。
引起失眠症的"火"不同于真实的火、假火、消火和湿热。上面提到的感冒和发烧是真正的火，必须用苦寒食物或药物来消除。虚火不能清除苦寒的东西，需要用甜凉的汁液滋润阴火和清火。抑郁症火的产生主要是在杨起的停滞状态下，因此，解决抑郁症的问题有利于消除这种热，用辛文和苦寒两种不同口味的食物或药物来解决它。湿热很难去除，主要是因为这种热和湿混合在一起，就像油和面粉一样，分不清，只有把湿热分开，才能解决这个问题。
引起失眠的"虚证"是指脏腑气血不足，心脏不能营养，五脏六腑受损，每一个器官都不能正常工作，这样的身体怎么能让人睡个好觉，只有调和脏腑的平衡和滋补气血，才能解决问题。
引起失眠的"痰"和"血瘀"总是有联系的，它们都是物质代谢紊乱产生的病理产物，但这种新的病理产物往往会导致疾病的复杂性，因此，许多疑难杂症和顽固性失眠都离不开兄弟，只有化痰化瘀才能解决问题。
